Kan supercykelvägar få fler skåningar att lämna bilen? Vi undersökte vad som får en bilpendlare att börja cykla till jobbet – och fortsätta. För att hitta svaren arbetade vi nära tre arbetsplatser och pendlarna själva och mätte hur kropp och knopp påverkades.
Det vi ville åstadkomma:
Förstå vad som driver förändring från bil till cykel
Mäta hälsoeffekterna av cykel- och elcykelpendling
Hitta framgångsfaktorer för att skala upp
Ta fram verktyg som lever kvar efter projektet
Vad testade vi?
Vi drog i gång en pilotstudie på tre arbetsplatser i Lund: Tetra Pak, ESS och Lunds universitet. Tjugo bilpendlare antog utmaningen att cykla på supercykelvägen C25 mellan Lund och Södra Sandby minst tre gånger i veckan i åtta veckor. Femton valde elcykel. Före och efter testperioden gjorde deltagarna hälsotester och delade med sig av sina upplevelser kring motivation, hinder och vad som underlättade.
Resultat
✓ 85% förbättrat syreupptagningsförmågan
✓ 45% minskat i vikt
✓ 80% fått minskat midjemått
✓ 73% upplevde en ökad energinivå
✓ 60% upplevde bättre sömn
Vad lärde vi oss?
Resultaten talar sitt tydliga språk: cykelpendling ger mätbara hälsoeffekter. Hela 85 procent förbättrade sin kondition under de åtta veckorna. Vi såg också förbättringar i sömn och vikt – även hos elcyklisterna, något som överraskade forskarna.
Intervjuerna visade ett genomgående positivt mottagande. Deltagarna lyfte fram naturupplevelserna, den ökade energin och känslan av att ha hittat en ny rutin som fungerar. Också de praktiska sakerna spelade roll – rätt kläder, och insikten att resan inte tog alls så lång tid som man trott.
En av de tydligaste lärdomarna var att mötet med erfarna cykelpendlare innan start gjorde stor skillnad. Det skapade trygghet och sänkte tröskeln för att ge sig ut på vägen.
Utmaningen?
En utmaning var hur vi kunde anpassa upplägget för de olika organisationernas förutsättningar och regelverk. En organisation är inte den andra lik och att använda samma koncept rakt av fungerar inte. En utmaning framåt är att sprida metoder och lärdomar till fler.
Vad lever vidare?
CykelDialog+ – digitalt kommunikationsverktyg för dialog, drift och underhåll.
Vägledning för ökad cykelpendling – ett kommunikationsmaterial medargument,beräkningar och praktiska verktyg för de som vill öka cykelpendlingen, oavsett om du representerar region, kommun, arbetsgivare eller pendlare.Båda integreras i Region Skånes koncept för Supercykelvägar, och delar finns redan i handlingsplanen för nya Transportstrategin för Skåne.
At styrke grøn transport til og fra job har et langt større potentiale end gode omklædningsfaciliteter eller et afsnit i ESG-rapporteringen. Det er også en løftestang for fællesska...
En målrettet indsats har gjort cyklen til en naturlig del af skoledagen på Vallensbæks tre folkeskoler – og styrket elevernes kundskaber og tryghed på vejene, styrket det lokale fæ...
I denne case er Brøndby Kommune og Danmarks Idrætsforbund gået sammen om det fælles ønske at forstå, hvorfor færre børn og unge cykler til fritidsaktiviteter, og hvad der skal til ...
Virksomheder og ansatte i erhvervsområdet Kildebrønde har efterspurgt en bedre forbindelse fra området til S-togene på Greve og Hundige Station. Derfor har vi sammen med Greve Komm...
Skånetrafiken har drivit caset "På egna ben" – ett koncept ursprungligen utvecklat av Västtrafik, nu anpassat och testat i Skåne. Målet: att få fler barn att gå, cykla eller åka ko...
Röstånga är en liten ort på landsbygden där bilberoendet är stort och förutsättningarna ser fundamentalt annorlunda ut än i staden. De vanliga lösningarna för hållbar mobilitet utg...
I Sjöbo sker nästan 8 av 10 resor med bil – flest i Skåne. Som landsbygdskommun med långa avstånd och glesa hållplatser är förutsättningarna utmanande, samtidigt som många bilresor...
Holbæk vil give borgernes gode muligheder for at cykle, når de skal til og fra byens knudepunkter - for eksempel mellem stationen, uddannelsesinstitutioner og byens hovedgade og ma...
Arbetspendling Supercykelvägar
Arbetspendling supercykelvägar
Kan supercykelvägar få fler skåningar att lämna bilen? Vi undersökte vad som får en bilpendlare att börja cykla till jobbet – och fortsätta. För att hitta svaren arbetade vi nära tre arbetsplatser och pendlarna själva och mätte hur kropp och knopp påverkades.
Det vi ville åstadkomma:
Vad testade vi?
Vi drog i gång en pilotstudie på tre arbetsplatser i Lund: Tetra Pak, ESS och Lunds universitet. Tjugo bilpendlare antog utmaningen att cykla på supercykelvägen C25 mellan Lund och Södra Sandby minst tre gånger i veckan i åtta veckor. Femton valde elcykel. Före och efter testperioden gjorde deltagarna hälsotester och delade med sig av sina upplevelser kring motivation, hinder och vad som underlättade.
Resultat
✓ 85% förbättrat syreupptagningsförmågan
✓ 45% minskat i vikt
✓ 80% fått minskat midjemått
✓ 73% upplevde en ökad energinivå
✓ 60% upplevde bättre sömn
Vad lärde vi oss?
Resultaten talar sitt tydliga språk: cykelpendling ger mätbara hälsoeffekter. Hela 85 procent förbättrade sin kondition under de åtta veckorna. Vi såg också förbättringar i sömn och vikt – även hos elcyklisterna, något som överraskade forskarna.
Intervjuerna visade ett genomgående positivt mottagande. Deltagarna lyfte fram naturupplevelserna, den ökade energin och känslan av att ha hittat en ny rutin som fungerar. Också de praktiska sakerna spelade roll – rätt kläder, och insikten att resan inte tog alls så lång tid som man trott.
En av de tydligaste lärdomarna var att mötet med erfarna cykelpendlare innan start gjorde stor skillnad. Det skapade trygghet och sänkte tröskeln för att ge sig ut på vägen.
Utmaningen?
En utmaning var hur vi kunde anpassa upplägget för de olika organisationernas förutsättningar och regelverk. En organisation är inte den andra lik och att använda samma koncept rakt av fungerar inte. En utmaning framåt är att sprida metoder och lärdomar till fler.
Vad lever vidare?
CykelDialog+ – digitalt kommunikationsverktyg för dialog, drift och underhåll.
Vägledning för ökad cykelpendling – ett kommunikationsmaterial med argument, beräkningar och praktiska verktyg för de som vill öka cykelpendlingen, oavsett om du representerar region, kommun, arbetsgivare eller pendlare. Båda integreras i Region Skånes koncept för Supercykelvägar, och delar finns redan i handlingsplanen för nya Transportstrategin för Skåne.
Læs vejledningen her
Partnere
Innovation Skåne, Region Skåne, Lunds universitet, Tetra Pak och ESS.
Kontakt
Frida Linden Tiberini
frida.tiberini@innovationskane.com
Flere eksempler på nye veje til mere grøn mobilitet?
Dyk ned i de mange cases, koncepter og erfaringer her:
Grøn mobilitetskultur på arbejdspladsen
At styrke grøn transport til og fra job har et langt større potentiale end gode omklædningsfaciliteter eller et afsnit i ESG-rapporteringen. Det er også en løftestang for fællesska...
Skole på to hjul: Vallensbæk styrker cykelkulturen
En målrettet indsats har gjort cyklen til en naturlig del af skoledagen på Vallensbæks tre folkeskoler – og styrket elevernes kundskaber og tryghed på vejene, styrket det lokale fæ...
Vi cykler til idraet i Brøndby
I denne case er Brøndby Kommune og Danmarks Idrætsforbund gået sammen om det fælles ønske at forstå, hvorfor færre børn og unge cykler til fritidsaktiviteter, og hvad der skal til ...
Delecykler i Greve
Virksomheder og ansatte i erhvervsområdet Kildebrønde har efterspurgt en bedre forbindelse fra området til S-togene på Greve og Hundige Station. Derfor har vi sammen med Greve Komm...
På egna ben
Skånetrafiken har drivit caset "På egna ben" – ett koncept ursprungligen utvecklat av Västtrafik, nu anpassat och testat i Skåne. Målet: att få fler barn att gå, cykla eller åka ko...
Röstånga mobilitetshubb
Röstånga är en liten ort på landsbygden där bilberoendet är stort och förutsättningarna ser fundamentalt annorlunda ut än i staden. De vanliga lösningarna för hållbar mobilitet utg...
Sjöbo – inkluderande dialog och nudging
I Sjöbo sker nästan 8 av 10 resor med bil – flest i Skåne. Som landsbygdskommun med långa avstånd och glesa hållplatser är förutsättningarna utmanande, samtidigt som många bilresor...
Holbaek Bycykel
Holbæk vil give borgernes gode muligheder for at cykle, når de skal til og fra byens knudepunkter - for eksempel mellem stationen, uddannelsesinstitutioner og byens hovedgade og ma...